Hoje e o Dia Mundial do Rim

Hoje é o Dia Mundial do Rim

O Dia Mundial do Rim celebra-se a 10 März in 2016.

O objetivo do Dia Mundial do Rim é consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais.

Este dia foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) in 2006, sendo comemorado todos os anos na segunda quinta-feira do mês de março. In 2016 o Dia Mundial do Rim celebra-se sob o lema deDoença renal e crianças”. In 2015 o tema foi “Rins saudáveis”.

Cuidados a ter com os rins

Os cuidados que devemos ter com os rins são muito simples:

  • Beber muita água
  • Reduzir o consumo de sal
  • Fazer exames (creatinina)
  • Controlar diabetes e hipertensão
  • Não fumar
  • Limitar o consumo de álcool
  • Fazer exercício físico

Doenças renais em Portugal

Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.

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