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10 hábitos a evitar ao pequeno almoço

Há quem acredite que o pequeno-almoço não é a refeição mais importante do dia. Mas atenção: a primeira refeição do dia merece a maior atenção visto que irá influenciar todas as outras – almoço, lanches e jantar. Comer os alimentos errados de manhã vai fazer precisamente o contrário daquilo que queremos. Isto é, vamos sentir-nos com menos energia e a …

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Decote de Irina Shayk que esta a dar que falar! Veja aqui

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Irina Shayk está de passagem pela Turquia e publicou uma foto no Instagram que esta a dar que falar. A foto foi tirada pelo seu amigo Mert Alas enquanto ambos tomavam o pequeno almoço. “Domingo. Dia divertido com o meu turco preferido @mertalas”, escreveu na legenda da foto. Veja aqui a foto sensual de Irina Shayk #Sunday #funday with my …

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